![손가락 관절염 증상, 원인 및 치료 3 손가락 관절염 증상, 원인 및 치료 2](https://late.kr/wp-content/uploads/2023/07/손가락-관절염-1.jpg)
손가락 관절염이란?
손가락 관절염은 손 관절 부위에 염증이 생기는 질환입니다. 이 질환은 주로 엄지손가락과 둘째·셋째·넷째 손가락 끝마디에 발생하며, 특히 여성에게 많이 나타납니다.
이는 남성보다 근력이 약하고 가사노동 등으로 인해 반복되는 작업 환경에 노출될 확률이 높기 때문입니다.
최근에는 스마트폰 사용량 증가로 인해 젊은 층에서도 손가락 관절염의 발병률이 높아지고 있습니다. 증상이 악화하면 물건을 잡기조차 어려워 일상생활에 큰 불편함을 겪게 됩니다.
손가락 관절염 증상
가장 대표적인 손가락 관절염의 증상은 통증입니다. 아침에 일어나면 손가락이 뻣뻣하게 굳은 느낌이 들며, 주먹을 쥐거나 펼 때 마디가 아프고 심한 경우에는 저리기도 합니다.
또한 손목터널증후군과 유사한 증상으로 손바닥 쪽 피부 감각이 무뎌지기도 하며, 심한 경우 손가락을 움직이는 데 힘이 약해져 젓가락질하기 힘들어집니다.
이러한 증상들이 나타나면 병원을 찾아 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.
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손가락 관절염 원인
손가락 관절염의 원인은 다양한데, 크게 퇴행성 변화와 외상 및 감염증 두 가지로 나눌 수 있습니다.
퇴행성 변화는 나이가 들면서 뼈와 인대가 노화되어 연골이 닳아 없어지면서 생깁니다. 이외에도 류마티스 관절염, 통풍, 결절종, 종양 등 여러 질병이 원인이 될 수 있습니다. 외상 및 감염증은 외부 충격 또는 세균 감염으로 인한 손상이 주된 원인입니다.
손가락 관절염 치료법
손가락 관절염의 치료법은 초기 치료법과 중기 이상 치료법으로 나눌 수 있습니다. 초기에는 약물치료로도 호전될 수 있지만, 중기 이상이라면 주사치료 혹은 체외충격파 치료를 병행하는 것이 좋습니다.
두 가지 치료법 모두 비수술적인 치료 방법으로 부담 없이 받을 수 있으며, 일상생활로의 복귀도 빠른 편입니다.
손가락 관절염의 자가진단 방법
손가락 관절염을 자가진단하기 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 양손의 손등을 서로 맞대고 90도로 꺾었을 때 1분 이내에 저림 현상이 나타나는지 확인하는 것입니다. 만약 해당 증상이 나타난다면 전문의와의 상담을 통해 적극적인 치료를 받아야 합니다.
초기 치료법: 약물치료
손가락 관절염의 초기 치료법으로는 약물치료가 있습니다. 약물치료는 통증 완화와 염증 억제를 위해 사용됩니다. 주로 비스테로이드성 항염증제, 진통제, 상승제 등이 사용되며, 전문의의 지시에 따라 적절한 약물을 복용하는 것이 중요합니다.
중기 이상 치료법: 주사치료 및 체외충격파 치료
손가락 관절염의 중기 이상 치료법으로는 주사치료와 체외충격파 치료가 있습니다.
주사치료는 염증을 억제하고 통증을 완화시키기 위해 관절 주변에 약물을 주사하는 방법입니다. 체외충격파 치료는 초음파나 전기적인 충격파를 이용하여 염증을 완화시키고 조직의 회복을 돕는 치료법입니다.
이러한 치료법은 비수술적이기 때문에 부담 없이 시도할 수 있으며, 환자의 증상에 따라 적절한 치료 방법을 선택해야 합니다.
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손가락 관절염 예방법
손가락 관절염을 예방하기 위해 몇 가지 주의사항을 지켜야 합니다.
- 첫째로, 근력강화 운동을 통해 손과 손가락의 근육을 강화시키는 것이 중요합니다.
- 둘째로, 손가락을 과도하게 사용하는 작업을 할 때는 적절한 휴식을 취하고 균형잡힌 작업 시간을 유지해야 합니다. 또한, 스마트폰 사용량을 줄이고 스트레칭과 관절 운동을 꾸준히 실시하는 것도 좋은 예방 방법입니다.
결론
손가락 관절염은 손을 많이 사용하는 직업인들과 스마트폰 사용량이 증가한 젊은 층에게 주로 발생하는 질환입니다.
초기에는 미세한 증상일지라도 조기에 치료를 시작하는 것이 중요하며, 약물치료와 비수술적인 치료법을 통해 통증 완화와 기능 회복을 이뤄낼 수 있습니다. 또한, 예방을 위해서는 근력강화 운동과 작업 시간 조절, 스마트폰 사용량 감소 등의 주의사항을 지켜야 합니다.
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자주 묻는 질문
손가락 관절염은 누구에게 주로 발생하나요?
손가락 관절염은 손을 많이 사용하는 직업인들과 스마트폰 사용량이 증가한 젊은 층에게 주로 발생합니다.
어떤 증상으로 손가락 관절염을 알 수 있나요?
손가락 관절염의 주요 증상으로는 손가락의 통증, 뻣뻣함, 마비감, 힘줄의 변화 등이 있습니다.
손가락 관절염을 예방할 수 있는 방법은 무엇인가요?
손가락 관절염을 예방하기 위해서는 근력강화 운동, 작업 시간 조절, 스마트폰 사용량 감소 등의 주의사항을 지켜야 합니다.
손가락 관절염은 완치될 수 있나요?
손가락 관절염은 조기에 치료를 시작하고 적절한 관리를 통해 통증 완화와 기능 회복이 가능합니다. 그러나 중기 이상의 경우 완전한 완치는 어려울 수 있습니다.
손가락 관절염을 치료하는데 어떤 치료법이 효과적인가요?
손가락 관절염의 치료법으로는 약물치료, 주사치료, 체외충격파 치료 등이 효과적인 방법입니다. 전문의의 지시에 따라 적절한 치료 방법을 선택해야 합니다.