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건강
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건강은 신체적, 정신적, 사회적으로 안녕한 상태를 유지하기 위해 질병을 예방하고 관리하는 전반적인 활동과 상태를 의미합니다.
겨울 독감예방, 열 없는 독감에 대해 알아보기
1. 도입 한국의 겨울은 독감 예방을 위해 많은 사람들이 백신을 맞거나 마스크를 착용하는 시기입니다. 그러나 많은 사람들이 독감에…
2025년 12월 29일
배란기 계산 방법, 검사 방법
배란기는 여성의 생식기능에서 가장 중요한 단계입니다. 난소에서 약 20mm 정도의 난포가 성장하다가 폭발하면서 난자가 방출되는 과정을 말합니다. 배란기는…
2025년 12월 29일
광동 침향환 프리미엄 가격, 비용, 부작용, 성분 및 후기 (2024년)
광동 침향환 프리미엄 가격, 비용, 부작용, 성분 및 후기 (2024년) 안녕하세요, 건강을 최우선으로 생각하는 블로거입니다. 오늘은 많은 분들이…
2025년 12월 28일
치아 건강을 위한 3가지 핵심 포인트
1. 잇몸 건강 관리가 핵심입니다 치아 건강을 유지하려면 잇몸의 건강이 중요합니다. 잇몸이 건강하면 치아가 더 강하게 유지되며 손상을…
2025년 12월 28일
거식증 초기증상, 이해와 대응
거식증은 심각한 정신 장애로, 체중 감소를 특징으로 하는 신경성 식욕부진증입니다. 이는 남성뿐만 아니라 여성에게도 영향을 미치며, 자신의 체중과…
2025년 12월 28일
무말랭이차, 건강에 놀라운 효능 8가지
1. 무말랭이차와 빈혈 예방 무말랭이차는 철분 함량이 풍부하여 빈혈 예방과 개선에 탁월한 효과가 있습니다. 무를 말리면 헤모글로빈의 중요한…
2025년 12월 28일
귀지와 면봉(+ 귀를 파면 안 되는 이유)
1. 소개: 귀지의 기능과 역할 귀지는 땀샘이나 외이도의 분비물이 외이도의 표피에서 분리되는 기간을 말합니다. 이는 흔히 귓불, 이구,…
2025년 12월 28일
면역력을 위한 영양소 섭취와 습관
우리 몸의 첫 번째 방어선인 면역력은 감기, 독감, 코로나19와 같은 감염성 질환뿐만 아니라 암이나 자가면역질환과 같은 심각한 질병으로부터…
2025년 12월 28일
류마티스 관절염 치료법과 초기 증상에 대한 이해
류마티스 관절염 초기 증상과 효과적인 치료법을 알아보세요. 류마티스 관절염은 뼈와 뼈를 연결하는 관절에서 발생하는 질환으로, 적절한 치료와 꾸준한…
2025년 12월 28일
단백질 쉐이크와 여드름 – 섭취 방법과 부작용에 대해 알아보자!
오늘은 단백질 쉐이크와 여드름에 대해 알아보려고 합니다. 단백질 쉐이크는 우리 몸에 필수적인 영양소인 단백질을 쉽게 섭취할 수 있도록…
2025년 12월 28일
입술필러 가격, 부작용, 유지기간, 효과
입술필러는 입술에 필러를 주입하여 볼륨감을 부여하는 시술로, 매력적인 입술을 만들어줍니다. 이 시술은 최근 여성들 사이에서 인기를 끌고 있으며,…
2025년 12월 28일
입천장 가려움, 원인부터 해결 방법
입천장 가려움이란 그저 단순히 불편한 상황이 아닌, 내 건강 상태의 신호일 수 있습니다. 우리의 몸은 다양한 방법으로 이상…
2025년 12월 28일