건강

나의건강기록 앱, 쉽고 안전한 의료 정보 조회 나의건강기록 앱은 보건복지부에서 제공하는 어플로서, 진료이력, 투약이력, 건강검진, 예방접종과 같은 의료기록을…

감기약과 커피를 함께 복용하는 위험 감기는 우리 일상에서 자주 접할 수 있는 질병 중 하나입니다. 또한, 날씨에 관계없이…

췌장암 – 예후가 좋지 않은 암의 증상과 원인 췌장암은 예후가 좋지 않은 암 중 상위에 위치한 암 종류입니다.…

두릅은 봄을 대표하는 식자재로 알려져 있습니다. 두릅은 봄철에 두릅나무에 생기는 새싹으로, 독특한 향기로 봄의 정수라고도 불립니다. 두릅은 땅에서…

멍게 효능 및 칼로리 멍게란? 멍게는 우렁쉥이라고도 하며 얕은 바다의 암석, 해초, 조개 등에 붙어서 삽니다. 멍게는 4월부터…

율무는 벼과의 1년생 초본 식물로, 동남아시아와 중국 남부 지역을 원산지로 합니다. 약 4,000년 전부터 재배되었으며 최근에는 약재나 차로…

아보카도는 멕시코가 원산지인 과일로, 적도, 열대, 아열대 지역에서 재배됩니다. 특히 크리미 한 하스 아보카도는 가장 인기 있는 품종…

당뇨병은 세계적으로 가장 흔한 성인병 중 하나로 알려져 있습니다. 특히 나이가 들어갈수록 당뇨병은 피할 수 없는 질병이 되기도…

철분 결핍: 이해하고 이를 관리하는 법 한국인 사이에서 흔하게 관찰되는 철분과 비타민 D의 부족은 알고 계신가요? 지속적인 피로감은…

임신중에 경험한 긍정적인 변화 임신체질이 아니냐고 주변에서 물어보는 정도로, 임신 중에 몸에 긍정적인 변화를 경험했습니다. 임신으로 인해 힘든…

중년 여성의 다이어트는 나이가 들수록 어렵다는 사실을 알고 계시나요? 젊을 때부터 관리를 잘 해놓는 것이 중요하다고 말씀드리고 싶습니다.…

1. 잠은 깊게, 아침은 개운하게: 개선 필요한 수면의 질 장시간 잠을 청해도 쌓인 피로가 가셔지지 않는 느낌, 그리고…