건강

통풍일 때, 먹으면 안되는 음식(+ 통풍에 안 좋은 음식) – 평범한 한국인의 즐거움 중 하나는 치맥이다. 그러나 많은 사람들이 모르는 것은 치킨과 맥주의 소비가 통풍이라는 건강 문제를 야기할 수 있다는 것이다. 이 글에서는 통풍이 무엇이며, 어떤 음식이 통풍을 유발할 수 있는지 알아보고, 건강을 유지하면서도 치맥을 즐길 수 있는 방법을 제시할 것이다. 통풍이란? 통풍은 요산이 몸 … Read more

췌장암은 현재 생존율이 낮다는 어려운 현실을 안고 있습니다. 그러나 이 글에서는 췌장암 초기증상, 진단, 그리고 치료 옵션에 대해 자세히 알아보겠습니다. 건강한 라이프스타일과 정기적인 검진이 췌장암의 조기 발견과 생존에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 살펴보겠습니다. 췌장암 초기증상 – 체크해야 할 주요 신호 1. 당뇨 발병 췌장은 인슐린을 분비해 혈당을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 췌장암으로 인해 기능이 … Read more

1. 무말랭이차와 빈혈 예방 무말랭이차는 철분 함량이 풍부하여 빈혈 예방과 개선에 탁월한 효과가 있습니다. 무를 말리면 헤모글로빈의 중요한 성분인 철분이 최대 48배까지 증가하므로 꾸준한 섭취로 빈혈을 예방할 수 있습니다. 2. 성인병 예방과 혈관 건강 무말랭이차는 비타민 C, D, P 및 기타 비타민과 필수 미네랄이 풍부하여 혈관에 유익합니다. 이로써 고혈압, 부정맥, 관상동맥 및 기타 혈관 질환을 … Read more

사주팔자의 의미 사주팔자와 건강 – 오행과 운의 상호작용- 우리는 사주팔자 속에 담긴 천간(天干)과 지지(地支)의 네 글자씩, 총 여덟 글자로 이루어진 우리의 운명 같은 것으로 태어납니다. 이 여덟 글자는 우리의 모든 정보를 담고 있으며, 직장, 재물, 직업, 적성, 그리고 건강 등 인간의 모든 측면을 담고 있습니다. 오늘은 이 중에서도 건강에 중점을 두어 살펴보겠습니다. 음양의 조화로 본 … Read more