얼굴 노화, 크기 증가는 나이가 들면 불가피한 현상 중 하나입니다. 그 이유는 다양하며, 얼굴 뼈 변위와 함께 얼굴근육 긴장 감소, 지방층의 노화로 인해 특정 부위에 지방이 쌓이기 때문입니다. 이런 변화로 얼굴은 커지게 되는데, 다행히 얼굴 경락마사지를 통해 이러한 문제를 개선할 수 있습니다.
심부볼 제거로 얼굴 작아지게!
얼굴 경락 얼굴 작아지는법을 위한 첫 번째 방법은 심부볼 제거입니다. 심부볼이 많으면 얼굴이 더 크게 보이는데, 심부볼 경락마사지를 통해 이를 개선할 수 있습니다. 주먹을 쥐고 손가락을 광대뼈 아래 심부볼 쪽에 대고 꾸욱 누르되 아프지 않을 만큼 눌러줍니다. 근육이 이왼되도록 5초간 유지해 주세요.
머리둘레 작아지게!
경락마사지 머리둘레가 큰 경우 얼굴이 더 크게 보일 수 있습니다. 얼굴 작아지는법을 위해 머리둘레 경락마사지를 시도해보세요. 주먹을 쥔 채 가운데 관절로 헤어라인에서 머리 옆으로 이동하며 눌러주세요.
광대 축소로 작은 얼굴 만들기
광대 쪽의 지방층을 재배치하여 광대를 축소하는 경락 마사지도 효과적입니다. 이를 위해 두 손을 깍지끼고 엄지손가락을 눈 아래 코 옆에서 시작해서 피부를 누르면서 귀쪽으로 미끄러지듯 이동하세요. 이 동작을 2번 반복하면 됩니다.
이마 거상으로 이마 주름 제거
이마 주름을 제거하고 작은 얼굴을 만들기 위해 이마 거상 경락 마사지를 시도해보세요. 주먹을 쥔 채 가운데 손가락 마디를 눈썹 바로 위 패인 곳에서 시작하여 헤어라인을 향해 쓸어올려주세요.
처진 눈꺼풀과 눈가 주름 개선
처진 눈꺼풀과 눈가 주름을 개선하기 위한 경락마사지 방법 중 하나입니다. 검지와 중지 사이에 눈썹을 끼고 눈썹 라인을 따라 마사지해 주세요.
턱 V라인 경락 마사지로 얼굴 작아지게!
턱 V라인을 만들기 위한 경락 마사지 방법 중 하나입니다. 검지 중지를 턱 사이에 두고 귀 옆 관자놀이 방향으로 피부를 누르며 이동하세요. 양쪽 8번씩 하면 됩니다.
마무리는 림프 마사지
얼굴 작아지는법 경락마사지를 마무리할 때는 림프 마사지를 시도하세요. 이마에 손바닥을 대고 관자놀이 방향으로 뺨에서 쇄골까지 목선 측면을 따라 천천히 쓸어내 주세요.
얼굴 경락마사지를 통해 얼굴 크기를 줄이고 아름다움을 더해보세요. 건강한 미소로 노화의 징후를 미루세요. 알찬 꿀팁과 함께 더 많은 아름다움을 찾아가세요.
얼굴 경락마사지를 통해 얼굴 크기를 줄이고 아름다움을 더해보세요. 건강한 미소로 노화의 징후를 미루세요. 이러한 경락마사지는 단순히 얼굴 크기를 줄이는 것뿐만 아니라 전반적인 건강에도 도움을 줄 수 있습니다. 꾸준한 관리를 통해 아름다움을 높이고 건강을 유지하세요.