건강

무릎 연골주사로 통증과 작별, 자연스럽게 편안한 무릎 관절! 무릎 연골주사는 현대 의학에서 많은 이들에게 통증의 소스로 알려진 퇴행성무릎관절염에…

1. 푸른 생선: 건강한 혈액순환과 신장 보호 푸른 생선의 DHA와 오메가3 지방산은 불포화지방산으로 혈중 콜레스테롤과 혈압을 낮춰 신장…

빈대란 무엇인가요? 빈대는 약 5~6mm 크기로, 진한 갈색을 띤 납작한 벌레입니다. 질병을 전염시키진 않지만, 피를 빨아 가려움증과 이차적인…

도라지청의 효능 도라지청은 우리 몸에 놀라운 효능을 발휘하는 건강보조제입니다. 이를 통해 여러 가지 질환과 증상을 예방하고 개선할 수…

팥은 식물계의 중요한 일원으로, 다양한 형태와 색상으로 자랍니다. 이 작은 녹색 또는 갈색 알갱이들은 건강에 도움을 주는 다양한…

알코올 중독은 재발률이 높아, 한 잔의 술만으로도 이전의 상태로 돌아갈 위험이 있습니다. 이러한 연휴가 알코올 중독자에게 어려운 시간이…

한국의 보약 중 하나로 알려진 공진단은 황제의 보약으로 불릴 만큼 오래 전부터 귀하게 여겨져왔습니다. 이 글에서는 공진단의 효능,…

아보카도 – 혈당 조절을 돕는 불포화 지방산 풍부한 음식 당뇨에 좋은 음식 중 하나인 아보카도는 불포화 지방산이 풍부해…

달맞이꽃은 아름다운 꽃잎과 높은 건강 가치로 유명한 식물입니다. 이 꽃은 차로 즐기기도 하고, 다양한 의학적 용도로 활용되기도 합니다.…

가지, 건강의 보호막, 미래의 슈퍼푸드? 가지는 많은 사람들에게는 당겨지는 식재료로 다가올지도 모릅니다. 그러나 이 작은 보라색 채소는 건강에…

뜸 치료의 의미와 중요성 건강에 대한 관심이 높은 분들은 ‘뜸’이라는 치료법에 대해 들어본 적이 있을 것입니다. 한의학에서 오랫동안…

우리 몸에 좋은 영양소를 찾기란 쉬운 일이 아닙니다. 그 중에서도 초유는 건강에 미치는 탁월한 영향으로 널리 알려져 있습니다.…