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건강
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건강은 신체적, 정신적, 사회적으로 안녕한 상태를 유지하기 위해 질병을 예방하고 관리하는 전반적인 활동과 상태를 의미합니다.
미나리의 효능과 보관법, 봄철 건강의 비밀
미나리의 효능 8가지 1. 간 기능 개선에 도움 미나리는 알칼리성 채소로, 칼슘, 인, 철 등의 미네랄과 섬유질이 풍부해…
2024년 02월 23일
어린이 키 성장을 위한 ‘키튼플러스’ 추천 및 효과
키튼플러스, 아이 성장 발달 무료상담 걱정되는 아이 키, 키튼플러스가 해결합니다! 우리 아이가 살은 찌는데 키는 안 크다면, 키튼플러스로…
2024년 01월 26일
마가보감 효능과 가격, 설선물 추천
울릉도에서 생산된 마가보감은 천연 밀크씨슬인 엉겅퀴와 마가목 열매를 조합하여 만든 당뇨 개선 영양제입니다. 허준의 동의보감에 따르면, 마가목은 산삼과…
2024년 01월 26일
아르기닌 효능 효과 알아보기
활력 부족, 만성 피로에 시달리는 당신을 위한 선택 최근 30대가 되면서 체력이 떨어지고 만성 피로에 시달리고 있다면, 이에…
2024년 01월 23일
고령화 사회 문제, 건강과 복지에 대한 도전
세계적 고령화와 연령 분포의 변화 세계 인구의 빠른 고령화로 인해 사회는 새로운 도전에 직면하고 있습니다. 고령화 추세에 따라…
2024년 01월 08일
술 처음 마실때 추천 음주법 – 올바른 스타트로 건강한 술 소비하기
올바른 음주법으로 건강한 시작하기 술자리에서 술을 마시는 방법은 중요합니다. 올바른 음주법을 통해 건강을 유지하고 즐거운 술자리를 만들어봅시다. 1.…
2024년 01월 05일
목욕물 온도와 효과(+ 천연재료 목욕법으로 건강한 피부를 찾아가다!)
온도별 목욕물의 효과 42-45℃: 피로한 근육과 관절에 효과적인 고온욕 15분 이상은 피부를 조심히 다뤄야 하며 혈관을 팽창시키기에 주의가…
2024년 01월 05일
건강한 식단을 위한 궁합 따져봤다! 곡류와 어울리는 4가지 식품
1. 된장과 부추 : 소화에 도움되는 완벽한 조합 곡류와의 궁합이 뛰어난 된장은 소화에 부담이 적고 유해물질이 없어 건강에…
2024년 01월 05일
건강 상식 5가지 – 미역·해장술·숙취해소·겨드랑이·발뒤꿈치
미역의 중금속 배출 역할 미역은 중금속의 배출 역할을 합니다. 미역의 끈끈한 섬유질은 물에 녹으면서 작은 알갱이로 분해되어 수은,…
2024년 01월 05일