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건강
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건강은 신체적, 정신적, 사회적으로 안녕한 상태를 유지하기 위해 질병을 예방하고 관리하는 전반적인 활동과 상태를 의미합니다.
자궁경부암(+ 예방을 위한 백신 접종과 정기검진 중요성)
자궁경부암 예방 및 주의사항 자궁경부암은 여성에게 높은 발병률을 가진 암으로 최근에는 남성에게도 증가하는 추세입니다. 특히 젊은 층에서의 발병률이…
2025년 05월 01일
방풍뿌리 및 방풍나물에 대해 알아보자
올바른 식습관은 우리의 건강에 중요한 영향을 미칩니다. 그 중에서도 방풍뿌리와 방풍나물은 한국, 중국, 시베리아에서 온 건강에 이로운 채소로…
2025년 02월 06일
통풍일 때, 먹으면 안되는 음식(+ 통풍에 안 좋은 음식)
통풍일 때, 먹으면 안되는 음식(+ 통풍에 안 좋은 음식) – 평범한 한국인의 즐거움 중 하나는 치맥이다. 그러나 많은…
2025년 02월 06일
면역력 높이는 방법 – 면역력을 위한 운동과 생활 습관
면역력의 중요성 면역력은 우리 몸을 각종 바이러스와 균으로부터 보호하는 첫 번째 방어선입니다. 면역력이 약해지면 감기, 독감, 코로나19와 같은…
2025년 01월 28일
당뇨에 좋은 음식, 혈당 낮추는 식품(2025년)
당뇨병 관리에 있어 식단은 매우 중요한 부분을 차지합니다. 혈당 수치를 조절하고 당뇨병의 합병증을 예방하기 위해서는 혈당 지수가 낮은…
2025년 01월 12일
정신 건강 보험 10가지 중요한 정보 – 스트레스, 불안, 우울증 대비
정신 건강 보험은 현대 사회에서 우리의 정신 건강을 지키는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 스트레스, 불안, 우울증은 누구나…
2025년 01월 12일
5가지 핵심 여성 질환 보험 – 여성에게 필요한 보장 꿀팁
여성 질환 보험은 여성에게 꼭 필요한 보험 중 하나입니다. 여성 질환은 자궁 질환, 유방 질환 등 다양한 종류가…
2025년 01월 12일
뇌혈관 질환 보험 7가지 – 중풍, 뇌졸중 예방을 위한 필수 정보
뇌혈관 질환 보험은 중풍, 뇌졸중과 같은 심각한 질병에 대비하기 위한 필수적인 보험입니다. 이러한 질병은 예고 없이 찾아올 수…
2025년 01월 12일
약 이름 찾기 완벽 가이드(+ 약학정보원)
약학정보원 식별검색 활용하기 약학정보원은 국내에서 가장 신뢰받는 의약품 정보 제공 사이트 중 하나로, 약의 모양, 색상, 식별 문자…
2024년 12월 16일
퇴행성 관절염 치료법 – ‘초기 증상’부터 관절염 영양제까지
퇴행성 관절염, 일명 골관절염은 연령 증가와 함께 흔히 발생하는 만성 질환으로, 관절의 연골이 마모되어 통증과 뻣뻣함을 유발합니다. 이…
2024년 04월 18일
불면증 증상 원인 치료방법 알아보기
불면증은 많은 사람들이 경험하는 일반적인 수면 장애로, 잠들기 어려움, 밤중에 자주 깨어남, 아침에 너무 일찍 깨어남 등의 증상을…
2024년 04월 18일