입술이 자주 트는 원인과 대처법

입술이 자주 트는 사람들이 많이 있습니다. 입술의 건조함은 각질, 피 튀는 경우까지 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 입술이 자주 트는 원인과 대처법에 대해 알아보겠습니다.

입술이 자주 트는 원인

추운 날씨나 건조한 환경에서 오랫동안 머무르면 입술이 트일 수 있습니다. 뜨거운 음식을 먹은 후에도 입술이 건조해질 수 있습니다.

입술이 자주 트는 사람은 비타민B군 결핍을 고려해봐야 합니다. 비타민 B군은 체내 에너지 생성과 대사에 중요한 역할을 합니다. 비타민 B군이 부족하면 입술이 트거나 갈라질 수 있습니다.

꿀과 흑설탕을 이용한 입술팩을 만들어 사용할 수 있습니다. 꿀과 흑설탕을 섞어 입술 위에 발라주고 10분 후에 제거합니다. 일주일에 한두 번씩 꾸준히 사용하면 촉촉한 입술을 유지할 수 있습니다.

자기 전에 영양크림을 두껍게 바르고 비닐랩을 씌워 자면 다음날 입술이 매끈해집니다. 판토텐산 성분이 함유된 크림을 사용하면 더욱 효과적입니다.

각질이 많이 올라온 경우에는 따뜻한 물수건을 입술 위에 올려놓고 5분 정도 불린 후 살살 밀어내면 각질이 제거됩니다. 각질 제거 후 보습제를 사용해 입술을 보호해주세요.

입술에 침을 묻히는 습관은 세균 번식의 위험이 있고 입술을 더욱 건조하게 만들 수 있습니다. 충분한 수분 섭취와 립밤 사용을 통해 입술을 보호해야 합니다. 립밤을 발라줄 때는 적당량을 소량씩 수시로 발라주는 것이 효과적입니다.

바셀린은 석유에서 추출한 성분으로 만들어진 제품입니다. 페트롤라툼 성분은 보습효과가 있지만 발암물질 논란이 있습니다. 가능하면 천연 재료로 만든 립밤을 사용하는 것을 권장합니다.

입술이 자주 트는 이유는 여러 가지가 있지만 대표적으로는 외부요인과 비타민B군 결핍이 있습니다. 꿀 활용, 영양크림 사용, 각질 제거, 생활습관 개선 등을 통해 입술 건조를 완화할 수 있습니다. 바셀린보다 천연 재료로 만든 립밤 사용을 권장합니다.