쌍꺼풀 수술 후 회복, 휴식, 영양, 그리고 주의사항

쌍꺼풀 수술 후 회복, 휴식, 영양, 그리고 주의사항

쌍꺼풀 수술은 눈 주위의 피부 처짐이나 쌍꺼풀 없음 등으로 눈매가 작아 보일 때, 여러 연령대에서 널리 수행되는 시술입니다.

성공적인 수술 이후로 마찬가지로 중요한 것은 건강하게 회복하는 것입니다. 오늘은 쌍꺼풀 수술 후의 회복 과정과 그를 가속화하는 방법에 대해 알아보겠습니다.

쌍꺼풀 수술 후 회복 기간: 어느 정도의 시간이 필요한가?

쌍꺼풀 수술 후의 회복 기간은 수술 방식, 쌍꺼풀의 두께, 후속 관리, 그리고 개인 차이에 따라 달라집니다. 일반적으로 매몰법과 자연 유착법으로 수술한 경우, 큰 부기는 약 1주일 안에 사라지며, 잔부기와 멍은 약 1-2개월 사이에 점차 사라져 라인이 잡힙니다.

절개법을 사용한 경우에는, 큰 부기는 약 1개월 안에 사라지며, 잔부기와 멍이 완전히 사라지기까지는 개인 차에 따라 2개월에서 6개월까지 소요될 수 있습니다.

쌍꺼풀 수술 후 빠른 회복을 위한 팁

쌍꺼풀 수술 후 빠르게 건강하게 회복하려면, 시술 후 초기 4-5일 동안에는 충분한 휴식을 취하고 회복에 집중해야 합니다. 영양가 있는 음식을 섭취하며, 흡연과 음주는 삼가해야 합니다. (커피도 과도한 섭취는 피하셔야 합니다.) 물을 충분히 마시는 것도 중요합니다.

만약 물을 마시는 것이 어렵다면, 허브차를 대신 마셔도 좋습니다. 격렬한 운동이나 머리를 과도하게 숙이는 행동은 피하고, 자극적인 음식이나 염증을 유발하는 가공식품은 먹지 않는 것이 좋습니다.

시술 후에는 가벼운 산책이나 운동 같은 신체 활동을 해야 합니다. (운동은 혈류를 증가시키고 엔도르핀 분비를 촉진시켜 회복기간을 돕습니다.)

쌍꺼풀 수술 후 건강 유지를 위한 움직임

쌍꺼풀 수술 후 회복 기간 동안 무거운 것을 들거나 격렬한 운동을 하는 것은 피해야 하지만, 건강 유지를 위해 최소한의 움직임을 가져야 합니다.

즉, 아침과 저녁에는 가벼운 산책을 하고, 집에서는 체액의 순환과 배출을 위해 상체가 항상 높이 유지되도록 앉아 있는 것이 좋습니다.

냉찜질과 온찜질을 통해 안면 부위의 림프액들의 움직임을 증가시켜 림프 흐름이 원활해질 수 있도록 하면 회복에 도움이 됩니다. 단, 찜질 시 동상이나 화상에 노출되지 않도록 찜질팩의 온도를 팔 안쪽에서 반드시 확인해야 합니다.